90 дневна диета - Форум

Форуми - 90 дневна диета
Дата и час: 29 Мар 2024, 16:09

Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ]




Напиши нова тема Отговори на тема  [ 29 мнения ]  Отиди на страница Предишна  1, 2
Автор Съобщение
 Заглавие: Re: РЕЦЕПТИ ЗА ЧЕТВЪРТИЯ ДЕН - ВИТАМИННИЯ(ПЛОДОВ) ДЕН
МнениеПубликувано на: 10 Фев 2014, 22:30 
Offline

Регистриран на: 19 Яну 2014, 18:36
Мнения: 12
Ето и нещо супер вкусно! Подобни рецепти има и тук https://www.facebook.com/groups/1388973641367543/ Тук има и снимка на тортата, не можах да я кача. :)

Сурова торта

за блата:

1 чаша сурови орехи и/или лешници - смлени
1 чаша фурми /обезкостени/ - блендирани а паста
2 с.л сурово какао
2 с.л. разтопено коокосово масло/ по желание, или ако е необходимо за довтвърдяване/

за крема:

1 пакетче – 200 гр. Сушени смокини – накиснати и блендирани
Кокос за посипване на съда или украса
Цели ядки, годжи бери или др. за украса

Правим „тестото” за блата и го разстиламе върху плитък съд, като преди това посипваме с кокос, сусам или малко от ядките, за да се отлепя по- добре. Добавяме крема от смокини и украсяваме.
Тази торта се приготвя за 15- на минути.

Кремът може да бъде от сурова тиква с подправки за тиква, от банани, райски ябълки, киви и всеки път е различен вкусът, а резултатът – много добър. Може да се направи с шоколад от кокосово масло, какао и подсладител.

_________________
Изображение


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: РЕЦЕПТИ ЗА ЧЕТВЪРТИЯ ДЕН - ВИТАМИННИЯ(ПЛОДОВ) ДЕН
МнениеПубликувано на: 03 Фев 2016, 23:08 
Offline

Регистриран на: 03 Фев 2016, 22:53
Мнения: 4
Ето нещо сладичко за четвъртия ден и от мен

БАНАНОВА КАША С ОРЕХИ И СТАФИДИ

Необходими продукти:

2 банана
2 големи портокала
50 гр сурови орехи
50 гр стафиди

Време за приготвяне 5-6 минути. От посочените продукти се получават 2-3 порции.

Портокалите се разрязват на парчета и се смилат в блендер. Получава се доста по-гъста консистенция от фреша, защото смиламе и месестите плодови части на ситни парчета.
Избелените банани също смиламе в блендер, докато се получи плътна консистенция без парчета. Сипваме орехите и отново пасираме. Аз лично предпочетох да ги смеля в банановата каша, така не хвърчат в блендера и се надробяват по-добре. Към пасираните банани и орехи добавяме и стафидите, отново раздробяваме.
Смесваме портокаловото пюре с банановото и хапваме до насита.

Десерта е невероятно сладък, вкусен, приятен на консистенция и засищащ.


Последна промяна Велина на 04 Фев 2016, 09:53, променена общо 1 път

Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: РЕЦЕПТИ ЗА ЧЕТВЪРТИЯ ДЕН - ВИТАМИННИЯ(ПЛОДОВ) ДЕН
МнениеПубликувано на: 04 Фев 2016, 09:52 
Offline

Регистриран на: 03 Фев 2016, 22:53
Мнения: 4
БАНАНОВА ТОРТА С ЯГОДИ И КИВИ

Нужни продукти:

8 бр банани
2 бр. портокали
300 гр ягоди
3-4 бр. киви
200 гр суров орех
200 гр стафиди

Време за приготвяне 15 мин. От посочените продукти се получават 6-8 порции.

Смиламе портокалите на блендер. Получава се смес с доста по-гъста консистенция от фреша, заради месестите части на портокала.
Смиламе и бананите на блендер до получаване на гъста хомогенна каша без парчета. Добавяме орехите, стафидите и отново смиламе с блендера.
Смесваме банановата с портокаловата каша и разстиламе в подходящ съд/стъклена тава или малки купички, в които предварително сме наредили нарязоните на парчета киви и ягоди.

Приятен апетит!


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: РЕЦЕПТИ ЗА ЧЕТВЪРТИЯ ДЕН - ВИТАМИННИЯ(ПЛОДОВ) ДЕН
МнениеПубликувано на: 18 Мар 2016, 13:33 
Offline

Регистриран на: 18 Мар 2016, 13:28
Мнения: 1
Здравейте,
Мислите ли че тези рецепти, може би с корекции, могат да се ползват в този ден?
Ето ги и тях: http://www.menumag.bg/recepta/kiselo-ze ... ni-i-orehi
http://www.menumag.bg/recepta/zelenchukovi-gyuvecheta

_________________
Изображение


Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Напиши нова тема Отговори на тема  [ 29 мнения ]  Отиди на страница Предишна  1, 2

Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ]


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Преведено от: SEO блог на Йоан Арнаудов