90 дневна диета - Форум

Форуми - 90 дневна диета
Дата и час: 22 Окт 2017, 22:16

Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ]




Напиши нова тема Отговори на тема  [ 2 мнения ] 
Автор Съобщение
 Заглавие: Интервалите за хранене - ВЪПРОС
МнениеПубликувано на: 25 Мар 2016, 12:01 
Offline

Регистриран на: 25 Мар 2016, 11:52
Мнения: 1
Прочетох, че например интервала за плодовия ден е през един час. Не схващам - като закусиш с един плод трябва да изчакаш поне час за да изядеш друг (който ти е обяда) или през един час трябва да закусиш, обядваш и вечеряш? :D


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Интервалите за хранене - ВЪПРОС
МнениеПубликувано на: 30 Мар 2016, 14:35 
Offline

Регистриран на: 11 Яну 2015, 10:49
Мнения: 132
Местоположение: İstanbul,turkey
Zdravei Radeva23 intervala prez plodoviq den e 2 chasa ne edin.Prez tozi den mojesh da qdesh na vseki 2 chasa do 250 gr plodove zaedno sys 100 gr surovi qdki razpredeleni po 25 gr na vsqko qdene kym plodovete.Na den gore dolu idvat 7-8 hraneniq v zavisimost koga ti e bila pyrvata zakuska.Primerno ako si hapnala 2 qbylki v 8 sutrinta sled tova hapvash v 10 sutrinta 2 banana.Posle v 12 chasa hapvash krusha s qbylka i 25 gr qdki.V 14 chasa 2 portokala i 2 mandarini sys 25 gr qdki,v 16 chasa chepka grozde ,v 18 chasa nqkakva plodova salata primerno banan qbylka i krusha plus 25 gr qdki,v 20 chasa susheni smokini ili miks ot susheni plodove .Eto stanaha 7 hraneniq za edin den :D Uspeh ti jelaq!

_________________
Изображение


Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Напиши нова тема Отговори на тема  [ 2 мнения ] 

Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ]


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: Google Adsense [Bot] и 3 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Преведено от: SEO блог на Йоан Арнаудов