90 дневна диета - Форум

Форуми - 90 дневна диета
Дата и час: 28 Мар 2024, 13:16

Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ]




Напиши нова тема Отговори на тема  [ 6 мнения ] 
Автор Съобщение
 Заглавие: Часовете за хранене
МнениеПубликувано на: 03 Авг 2015, 21:31 
Offline

Регистриран на: 03 Авг 2015, 21:20
Мнения: 1
За Белтъчният ден: храненията трябва да са през 4-часов интервал
Бобов ден: храненията са през 2-часов интервал
Въглехидратен ден: 2-часа интервал
Плодов ден: интервала е между 1и 2 часа, но изяждането на един плод се счита за едно ядене.

Обърках се. Въпросът е какво да се яде през 2 часа 2ри, 3ти и 4ти ден. Нали до обяд плод и после обяда в 12ч, и след 2 часа какво? Вечерята ли? Няма и междинни хранения.


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Часовете за хранене
МнениеПубликувано на: 09 Авг 2015, 15:21 
Offline

Регистриран на: 05 Юли 2015, 12:42
Мнения: 20
istodi нещо сте объркала интервалите м/у храненията :) В бобовия са през 3 часа,във въглехидратния също 3 часа,а в плодовия през 2 часа :)


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Часовете за хранене
МнениеПубликувано на: 21 Авг 2015, 18:06 
Offline

Регистриран на: 15 Юли 2015, 14:34
Мнения: 8
Аз гледам да ям плод за последно около 12 за да мога да си изтегля обяда към 3 и след това да вечерям към 7, така най-малко огладнявам


Последна промяна Niki13 на 08 Авг 2017, 15:51, променена общо 2 пъти

Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Часовете за хранене
МнениеПубликувано на: 15 Сеп 2015, 12:36 
Offline

Регистриран на: 05 Юли 2015, 12:42
Мнения: 20
Niki13 и аз така правя :)


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Часовете за хранене
МнениеПубликувано на: 27 Сеп 2015, 16:35 
Offline

Регистриран на: 24 Сеп 2015, 13:00
Мнения: 2
Здравейте, да попитам между храненията може ли да се ядът плодове.и задължителен ли е бульона за обяд ако е да от какво то правите или пиете готов.
благодаря ви!


Върнете се в началото
 Профил  
 
 Заглавие: Re: Часовете за хранене
МнениеПубликувано на: 07 Окт 2015, 19:43 
Offline

Регистриран на: 15 Юли 2015, 14:34
Мнения: 8
Плодове до обяд, болян според това какъв ден си.


Върнете се в началото
 Профил  
 
Покажи мненията от миналия:  Сортирай по  
Напиши нова тема Отговори на тема  [ 6 мнения ] 

Часовете са според зоната UTC + 2 часа [ DST ]


Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 2 госта


Вие не можете да пускате нови теми
Вие не можете да отговаряте на теми
Вие не можете да променяте собственото си мнение
Вие не можете да изтривате собствените си мнения
Вие не можете да прикачвате файл

Търсене:
Иди на:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Преведено от: SEO блог на Йоан Арнаудов