90 дневна диета - Форум

Здравейте всички, на 90-дневната диета съм от 26.09.2014( вече 18 дни ), първата 4-ка още свалих 2-3 кг и от тогава не мърда кантара Висока съм 168см и тежа 68кг сега, почнах на 71кг.
Сега доста задълбочих четенето по темата(моите адмирации за форума и информацията в него,много подробна и достъпна) и видях, че греша,че не ям филийката хляб на обяд и не пия бульон......Всичко друго се старая да го спазвам стриктно....От утре почвам да ям филийката и бульона, но дали вече тотално не съм объркала нещата?Дали има смисъл да я продължа? Допълвам ,че спортувам 3-4 пъти в седмицата - фитнес или тенис. Ще бъда благодарна ако ми дадете съвет дали има смисъл да продължавам.....Мисля си,че би трябвало да сваля повече кг за този период от 18 дена,като всъщност тези 2-3 кг в началото са вероятно задържани течности просто.....
Менюто ми за утре е( въглехидратен ден):
8-9ч - 250г портокалов фреш + чаша чисто кафе
12ч - спагети с доматен сос + зеленчуков бульон вече
18ч - баклава - 2 парчета + блокче черен шоколад

Чакам някаква подкрепа,че нещо се демотивирах....Дано не съм объркала нещата напълно....По принцип идеята ми е да стана 57кг